CILI TOPI KILOGRAME

Zdrava hrana
Čili topi kilograme



Bazični začini indijske kuhinje kao što su kim, senf, kurkuma,
crveni čili i korijander jačaju imunitet i podižu zdravstveno stanje.

Istraživanja su pokazala da kurkuma usporava razvoj Alchajmerove
bolesti, a kim, koji je pun gvožđa, uz semenke gorušice popravlja
varenje. Korijander se koristi za smanjenje holesterola, a čili
smanjuje bol, sprečava čir na želucu, a čak je i koristan za smanjenje
neželjene težine. Kuvajte ih jer tada otpuštaju aromu i esencijalna
ulja.